早上7点，CCTV5的“体坛晨报”准时开启打工人的摸鱼时光，但今天的瓜可不止新闻速递。
8点直接甩出NBA太阳VS森林狼的“恩怨局”——杜兰特和爱德华兹的“大小王对决”直接拉满期待值。
网友辣评：“太阳再输真要提前备战奥运会了嗷！”
10点33分冰壶小姐姐们突然空降，2025世锦赛集锦直接让弹幕变“舔屏现场”。
瑞士队队长安娜·古特尔的“神仙擦冰”被截成动图血洗热搜，评论区秒变相亲角：“姐姐擦的不是冰，是我的心！”（冷知识：中国女队上次夺冠还是2019年，这次能否突破四强魔咒？
下午场直接开启“冬奥续费模式”。
14点花样滑冰世锦赛冰舞韵律舞，俄罗斯“神仙CP”伊万诺夫/斯米尔诺娃的《罗密欧与朱丽叶》让裁判集体打出12.0的艺术分。
加拿大28预测而15点的全国举重赛更刺激——男子81公斤级决赛，广西黑马李振强硬刚奥运冠军石智勇，网友玩梗：“石神别低头，杠铃会掉！”
晚高峰才是真正的修罗场！
19点30分CBA上演“沪疆大战”，王哲林VS阿不都沙拉木的“内线掰头”让解说喊破音。
新疆队新签约的2米26外援哈桑·迪亚巴特被戏称“移动长城PLUS版”，上海球迷疯狂@姚明：“主席，这不管管？”
CCTV5+的“神仙排片”让选择困难症暴哭！
早8点半花滑女单自由滑，日本超新星千叶麻衣挑战4A跳的瞬间直接让直播间卡崩。
而18点30分的全国举重赛男子89公斤级，吕小军爱徒李大鹏冲击世界纪录，弹幕刷屏：“这肌肉线条是吃了3D打印机吧？！”
足球狗请备好速效救心丸！
CCTV5深夜22点25分德甲拜仁VS圣保利，南大王踢德乙升班马却被毒奶成“翻车预警”。
拜仁球迷哭唧唧：“凯恩的冠军诅咒不会传染全队吧？”
CCTV16的奥运回忆杀让情怀党破防！
上午10点35分重播巴黎奥运男篮决赛，美国梦之队VS法国队的“世纪大战”再次验证真理——文班亚马的火锅店开张，杜兰特照样能刷五星好评！
而19点30分中超国安VS成都蓉城，归化新星艾克森重返工体，评论区神预言：“成都球迷准备接招吧，御林军的京骂可是非遗级输出！”
深夜档居然藏王炸！
CCTV5+23点35分冰壶世锦赛集锦被挖出“惊天巧合”——加拿大队四垒霍曼的神级双飞让解说喊出“牛顿棺材板压不住了”，而CCTV16零点重播的短道速滑世锦赛更刺激：韩国队黄大宪又双叒“抬刀过人”，中国小将刘少昂直接上演“以暴制暴”反超戏码，网友笑疯：“这剧情比《狂飙》还带劲！”
